南瓜绿豆对于减肥是没有效果的,其实不要单纯的只想着吃某一样东西就可以减肥,这样是不pc加拿大2.8学的减肥最为关键的就是要少吃多动,一定要管住嘴,迈开腿,平时饮食上注意控制合理的控制饮食,坚持有效的体育锻炼,多做一些有效的有氧运动,比如跑步。
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