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有问必答网心理健康pc加拿大2.8 → 紧张整天放松不下来,莫名的害怕

pc加拿大2.8:紧张整天放松不下来,莫名的害怕

女 | 34岁 2021-06-19 17:37:28 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 一年多了,整天紧张,放松不下来,是什么原因

医生回复区

刘强
刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍;抑郁症、
微信扫一扫,随时问医生
2023-01-02 06:39:03 我要投诉

      目前存在一定的紧张焦虑情绪,例如过分的担心紧张害怕。大多存在一定的精神心理因素,例如压力或容易受环境因素的影响,同时也与个性有关。需要排除某些精神心理疾pc加拿大2.8,如焦虑障碍等。需要调整心态,提高自信心,凡事需要顺其自然,严重者需要进行心理治疗或者是药物治疗。

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