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有问必答网妇产pc加拿大2.8产pc加拿大2.8 → 孕妇平时如何补充阿尔法亚麻酸?

pc加拿大2.8:孕妇平时如何补充阿尔法亚麻酸?

女 | 0个月 2021-05-26 05:41:04 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 孕妇平时如何补充阿尔法亚麻酸?

医生回复区

路炜
路炜 聊城市人民医院   副主任医师 擅长: 妊娠期合并糖尿pc加拿大2.8,妊娠期高血压 帮助网友:107094
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2021-05-26 06:25:49 我要投诉

      你好,孕妇在平时除了正常饮食以外,每日还需额外补充1000毫克的阿尔法亚麻酸。可以从食物中进行设计,比如多吃一些核桃和深海鱼。多吃一些新鲜的蔬菜以及干果之类的。

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