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有问必答网妇产pc加拿大2.8产pc加拿大2.8 → 孕妇睡眠不好如何处理治疗

pc加拿大2.8:孕妇睡眠不好如何处理治疗

女 | 0个月 2021-04-29 05:38:24 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 孕妇睡眠不好如何处理治疗

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张华云
张华云 山东第一医pc加拿大2.8大学第二附属医院   副主任医师 擅长: 卵巢囊肿,宫颈糜烂,不孕症,宫颈炎,盆腔炎,附件炎 帮助网友:86228称赞:1
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2021-04-29 05:45:43 我要投诉

      妊娠期间尽量不要用药,不要接触有毒的物质射线,戒烟戒酒,保持良好的身心环境,生活习惯对孩子的健康发育是有好处的,睡眠不好可以每天晚上喝杯牛奶或者是含有核桃,芝麻豆浆有助于睡眠,失眠过度可以适当应用镇静剂调节睡眠周期。

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