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有问必答网妇产pc加拿大2.8产pc加拿大2.8 → 孕妇何时吃燕窝

pc加拿大2.8:孕妇何时吃燕窝

女 | 0个月 2021-02-07 07:15:26 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 孕妇何时吃燕窝

医生回复区

李超
李超 威海市中医院   副主任医师 擅长: 子宫肌瘤,盆腔炎,流产 帮助网友:17441
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2021-02-09 21:51:58 我要投诉

      你好,没有明确的规定怀孕期间必须吃燕窝,另外燕窝的营养价值没有您想象的那么高。当然您可以选择吃燕窝,这个是没有:Φ,整个孕期都可以。怀孕期间的饮食营养要求饮食一定要多样,因为每一种食物都有它各自不同的营养价值,最重要的是任何食物一定要适量要注意饮食卫生,在这个的基础上您需要保证每天两个鸡蛋,两袋牛奶,3~4两左右的瘦肉鱼虾等等,水果不超过七两,蔬菜是不限量的,每天可以达到一斤以上,其中有一半以上的绿叶蔬菜。

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