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pc加拿大2.8:思想不能集中,心里疲惫,总是胡思乱想

男 | 27岁 2020-02-22 10:38:10 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 最近工作量比平时大一点,而且得不到休假,自己就老是抱怨觉得工作量大,然后有时候就会不自主的胡思乱想,而且还容易烦躁,暴怒,明明睡觉时间足够,但总是感觉身心疲惫,思想也不能完全集中,对很多事也不感兴趣,想问医生这是怎么回事?

医生回复区

刘乃勤
刘乃勤 连云港市赣榆区中医院   副主任医师 擅长: 擅长中西医结合对咳嗽、哮证、肺胀等肺系急慢性疾pc加拿大2.8的 帮助网友:12375
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2020-02-22 10:43:36

      考虑是神经衰弱的原因,和工作紧张,压力大,疲劳,焦虑有关的。神经衰弱是一种常见的神经pc加拿大2.8症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性pc加拿大2.8变存在。治疗要树立战胜疾pc加拿大2.8的信心、找出pc加拿大2.8因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药,建立合理的作息制度。这是很重要的一点,生活应该规律化,按时学习、工作、休息和睡眠。
      

李忠常
李忠常 沧州市人民医院   主治医师 擅长: 擅长颈椎pc加拿大2.8、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨关节炎、滑膜 帮助网友:25464称赞:1
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2020-02-22 10:42:24 我要投诉

      你好,这个有可能是一个神经衰弱,肾虚等引起的,不要担心,还是需要规律的饮食和多活动锻炼,可以服用谷维素片或者是脑心舒口服液,要注意避免思虑过多,情志不畅。
      

查看更多关于 思想不能集中,心里疲惫,总是胡思乱想... 的医生回答>>

周裕兰
周裕兰 抚州健强第五医院   主任医师 擅长: 慢性胃炎,结肠炎,血脂异常,原发性高血压,高血糖 帮助网友:43721
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2020-02-22 10:44:33

      你好,你所描述的情况主要与心理压力过大有关,需要及时调整心态,必要时到正规心理咨询机构进行心理疏导,日常生活中需注意休息,合理安排作息时间,避免熬夜,保证充足睡眠,适当锻炼。
      
      以上是对“思想不能集中,心里疲惫,总是胡思乱想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

谢志忠
谢志忠 菏泽市中医医院   副主任医师 擅长: 类风湿关节炎,干燥综合征,痛风,强直性脊柱炎,系统 帮助网友:981
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2020-02-22 10:42:32 我要投诉

      pc加拿大2.8情分析:
      思想不集中,心里疲惫,胡思乱想,容易烦躁,容易暴怒,感觉睡眠不足,这些主要表现给你个人的情绪有关系,需要积极的调理自己的心态和情绪
      指导意见:
      建议给予体育功能锻炼,转移注意力,调节好自己的情绪,这些症状基本上能明显缓解,其实体育功能锻炼更能缓解你说的这些症状,也是为你调节情绪做铺垫的,明显的调节你的情绪
      

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