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有问必答网心理健康pc加拿大2.8焦虑 → 焦虑紧张怎么办,全身没有力气

pc加拿大2.8:焦虑紧张怎么办,全身没有力气

女 | 28岁 2019-11-09 13:12:59 2人回复 来自赣州市

健康咨询描述: 差不多一年了一紧张就好心慌头晕,全身没有力气

医生回复区

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2019-11-09 15:42:03 我要投诉

      pc加拿大2.8情分析:
      你好,根据你讲述自己的情况,有焦虑紧张情绪一年多,一紧张就会心慌头晕,全身没有力气,首先需要学会自我调节心态,多进行深呼吸缓解紧张情绪,
      指导意见:
      建议到最近医院精神pc加拿大2.8进一步检查确诊,可以在专家指导下吃草酸艾司西酞普兰或舍曲林进行调理,把心里压力倾诉出来,多户外选择自己喜欢事情做分散注意力,
      

徐彩红
徐彩红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 新冠pc加拿大2.8毒感染处置、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:31643
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2019-11-09 18:00:56 我要投诉

      pc加拿大2.8情分析:
      你好,根据你的描述,从你说的这种情况来看,你这个时间比较长了,应该是焦虑症的问题。
      指导意见:
      其实对于焦虑症的治疗,我们一般都是需要口服抗焦虑症的药物,抗焦虑症的药物主要是促进镇静,就是让你心情能够平静下来,然后再通过心理调节,基本上就会很快调整过来。
      

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