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pc加拿大2.8:便秘,大便干硬,请问如何改善?

女 | 17岁 2019-07-12 19:11:36 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 便秘,基本上两三天一次大便,大便干硬,排便困难,还会肛裂出血,请问如何改善?

医生回复区

崔玉荣
崔玉荣 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 乳腺增生,乳腺癌,纤维瘤,单纯性甲状腺肿,甲状腺瘤 帮助网友:18245
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2019-07-12 19:16:31 我要投诉

      你好,根据你的描述肛裂的形成和便干、便秘有很大的关系。平时注意清淡饮食,禁食辛辣刺激的食物,少吃油腻、腌制的食物,多吃水果蔬菜,多饮水,适当运动,顺时针按摩腹部,养成好的排便习惯,保持大便通畅,避免强蹲久蹲。

娄艳芳
娄艳芳 主治医师 擅长: 原发性高血压,急性上呼吸道感染,肺炎,胃炎,泌尿系 帮助网友:3325
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2019-07-12 19:15:51 我要投诉

      pc加拿大2.8情分析:
      您好,您是最近才便秘的还是经常便秘?有服用过什么药物吗?效果怎么样?
      指导意见:
      建议您平时多吃蔬菜、水果,多吃粗纤维水果,比如苹果,便秘的时候可以口服芦荟胶囊试试。

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韩润莲
韩润莲 副主任护师 擅长: 硬膜外血肿、硬膜内血肿,脑挫裂伤,头皮血肿等疾pc加拿大2.8的 帮助网友:11350称赞:1
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2019-07-12 19:16:01 我要投诉

      pc加拿大2.8情分析:
      您好,便秘大便干燥主要就是个习惯问题,您应该注意主食不要太精过细,多吃些粗粮和杂粮,因为粗粮、杂粮消化后残渣多,可以增加对肠管的刺激量,利于大便运行。
      指导意见:
      多吃一些水果蔬菜和粗纤维的食物,可以喝点蜂蜜水,有助于润滑肠道,促进排便。适当运动及腹部按摩促进肠道蠕动,不要长时间久坐,不要吃生冷,辛辣,油腻等刺激性食物,可以吃点调节肠道菌群药物,比如双歧杆菌。
      以上是对“便秘,大便干硬,请问如何改善?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孟宪荣
孟宪荣 连云港市赣榆区人民医院   副主任护师 擅长: 慢性胃炎,肝炎,胰腺炎,胆囊炎,胆囊结石,胆囊息肉 帮助网友:9703
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2019-07-12 19:47:01 我要投诉

      pc加拿大2.8情分析:
      pc加拿大2.8情分析
      根据你的描述pc加拿大2.8情,你的情况便秘,大便干硬,排便困难,主要与饮食结构不合理、活动少及喝水少等有关。
      指导意见:
      指导意见
      根据你的描述pc加拿大2.8情,你的情况便秘,大便干硬,排便困难,主要与饮食结构不合理、活动少及喝水少等有关。建议适当增加活动量,多喝水,进食高纤维素饮食,如杂粮,新鲜蔬菜水果等。

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