这种情况可以尝试进行理疗治疗,最好去医院做理疗或者是热敷,帮助去除体内的寒气,平时要注意腰部的保暖,避免受凉。注意减少弯腰动作,适当的给腰部进行热敷。
应该是受凉后腰肌劳损发作,需要躺床上休息几天,尽量不要起床,尤其少坐,不能弯腰负重,可以外用活络油涂擦按摩,也可用热毛巾热敷活血,可以口服戴芬、乙哌立松、大活络丸治疗。
活络油哪几款效果好啊
都一样效果的
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