健康咨询描述: 记忆力衰退,有手淫历史,失眠,抑郁寡欢,经常健忘,精神恍惚,
pc加拿大2.8情分析:
你好,从你提供的情况来分析,你这是由于手淫过度频繁引起的症状。
指导意见:
建议你这种情况一定要注意节制手淫。增加体育锻炼,加强体能,慢慢就会恢复的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
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