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有问必答网保健养生健康饮食 → 来例假时能喝酸奶吗

pc加拿大2.8:来例假时能喝酸奶吗

保密 | 0个月 2022-09-28 08:31:48 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 来例假时能喝酸奶吗

医生回复区

姜洋
姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 擅长: 擅长月经pc加拿大2.8,不孕不育,骨肉瘤,肿瘤化疗后调理
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2022-10-08 13:49:48 我要投诉

      来例假期间也是可以适当喝酸奶,喝酸奶具有补充各种营养成分的作用,还含有一定量的益生菌对调节肠道菌群的平衡也有一定的好处,适当喝些酸奶还是有一定的帮助,但不建议空腹喝酸奶,避免造成胃肠道的刺激反应,也不要睡前喝酸奶,避免造成胃酸的反流。

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