健康咨询描述: 我现在不敢跟人说话每次要说话的时候都紧张害怕我现在社恐怎么办
你以前受过学校欺凌,现在有社恐紧张,害怕你最好去专业的精神卫生中心就医,让精神pc加拿大2.8的医生实际的面诊,可以通过心理治疗等来改善的自己一定多培养一些兴趣爱好。鼓励自己与别人沟通交流。对自己多些接纳和认可,事情过去这么多年了,不要再老是想着以前一些不愉快的事情,活在当下。
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1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]
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