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有问必答网心理健康pc加拿大2.8 → 心理咨询,想法多,太压抑

pc加拿大2.8:心理咨询,想法多,太压抑

男 | 18岁 2022-03-19 01:26:20 2人回复 来自江门市

健康咨询描述: 我每次和我兄弟还有她女朋友一起出去我会很紧张,总是怕我兄弟想我和她女朋友有一腿,其实我根本没有,但是自己心里老是担心我兄弟想我和她女朋友有一腿,然后每次跟她女朋友说话我就紧张脸红,反而这样我兄弟还觉得我真的有一腿的感觉!我改怎么办,好难受!还有我老是和自己兄弟玩的时候自己悄悄的用眼瞄,但是又控制不住导致现在他们也不和我一起玩,慢慢孤洛我!我改怎么办。

医生回复区

郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾pc加拿大2.8、躯体疾pc加拿大2.8所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
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2022-03-19 14:56:17 我要投诉

      要从自身进行调整。首先要对自己有自信。不要怀疑自己的能力,也不要有太大的心理压力。既然我们行的光明磊落,我们内心就应该强大阳光。可以将内心的感受说给亲人朋友听,释放压力,晚上不要熬夜,白天要多参加一些户外的有氧运动。平时多找些有兴趣的事情去做,不要过于关注这些东西。

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2022-03-19 10:03:01 我要投诉

      你这种情况主要是过于的担心,老是关注,害怕别人误解你属于心理的问题,只要你行得正站得直,做事情有分寸,和他的女朋友保持距离。你的朋友是不会误会你的,主要是你自己太在意这件事,你可能存在着莗c加拿大2.8戎,所以你最好能去专业的精神卫生中心就医,让精神pc加拿大2.8的医生实际的看一下,及时的对症治疗。

2022-03-19 11:29 匿名追问

那我这种是不是算精神pc加拿大2.8

2022-03-19 12:27医生回答:

你去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后提交会生成结果,把结果截屏发给我,就可以知道你有没有心理方面或者精神方面的问题,以便及时的对症治疗。

2022-03-19 18:25 匿名追问

我是不是有抑郁症啊?!我这种情况该怎么办!

2022-03-19 18:33医生回答:

根据你的雷达图看,你目前主要的症状是多疑敏感和中度的抑郁,你需要去专业的精神卫生中心就医,需要在医生的指导下吃药治疗。

2022-03-19 19:10 匿名追问

吃药有用吗?去看精神医院大概需要多少钱啊

2022-03-19 19:22医生回答:

吃药肯定会对你有帮助,但是至于需要花费多少钱,真的不好说,因为每个地区的收费标准是不一样的,是需要去你们自己当地when。

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