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有问必答网心理健康pc加拿大2.8 → 睡觉很晚,并且感觉自己脾气暴躁

pc加拿大2.8:睡觉很晚,并且感觉自己脾气暴躁

女 | 17岁 2022-01-31 01:19:30 1人回复 来自保定市

健康咨询描述: 最近一星期内,睡眠浅,而且精神紧张,睡觉很晚才能睡着,担心自己是焦虑症或者什么,而且睡前脾气不好

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常卫利
常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 擅长: 焦虑症,抑郁症,失眠,青少年情绪行为问题,成瘾问题
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2022-09-28 08:39:15 我要投诉

      根据你所说的情况,有入睡困难,情绪不稳定,容易激惹,等表现,这方面可能是因为最近生活的压力,或者是一些不顺心的事件所导致的,当然也可能没有能意识到的明显的原因,这种情况持续比较长的话,建议可以服用苯二氮卓类抗焦虑药对症治疗

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