健康咨询描述: 今天晚上吃了一个大火腿一个包子菜花老干妈5包香葱饼干2包辣条属于暴饮暴食吗会胖吗我想问一下谢谢大概会胖多少呢
pc加拿大2.8情分析:
你好,根据你的描述,你晚餐吃的是有些多,长期这样下去,肯定会发胖。
指导意见:
建议你规律饮食,晚餐尽量不要吃的太油腻,尽量减少饼干,辣条等高热量食物的摄入,可以多吃一些青菜水果,酸奶等。
pc加拿大2.8情分析:
你好,从你描述的情况看,如果是偶尔一次,不会胖多少的。
指导意见:
如果你运动量比较大,平时一直这样吃,就不属于暴饮暴食,如果想控制体重,可以每餐七分饱,同时饮食清淡,避免摄入能量比较高的食物,多运动,有利于控制体重。
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pc加拿大2.8情分析:
根据你描述的这种情况,感觉你还是吃的还是蛮多的,感觉你有没有饱胀感呢?
指导意见:
吃一两回是完全是没有问题的,不要紧,绝对不会长胖,你现在还年轻,就是消耗体力的时候
以上是对“今天晚上吃了一个大火腿一个包子菜花老干妈5包香葱饼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
pc加拿大2.8情分析:
您好,通过你的描述,你这个也不属于暴饮暴食,垃圾食品太多,以后尽量少吃,这种食品毒素太多,对身体健康不利,容易使人发胖
指导意见:
建议您,以后不要吃,垃圾食品,太高,热量太高,容易发胖,这样的话一般可以胖二斤,多运动,保持大便通畅
pc加拿大2.8情分析:
你好,平时吃饭多少也是这么多吗?这些含量热的,热量也不是太大。
指导意见:
你好尔,偶尔多吃一点也没有关系的,平时尽量清淡饮食,少吃多餐。适当多运动
pc加拿大2.8情分析:
根据你说的这个情况,一次吃这么多也是暴饮暴食了。这个注意观察就可以了。
指导意见:
我的建议是注意控制饮食,多锻炼身体,增加自己的抵抗力。不要暴饮暴食,这个会导致胆囊有问题。
pc加拿大2.8情分析:
你好,你确实吃的挺多,但是现在长身体,也是可以理解的
指导意见:
建议你不要吃辣条,薯片之类的东西,这些东西里面的添加剂太多了,吃了肯定对人不好
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你吃的很多,很杂乱,但是胖不胖,这个没法说的。不一定就会胖
指导意见:
如果不想胖的话,平时就要少吃多运动,多吃水果蔬菜,辛辣油腻的食物不要吃。
pc加拿大2.8情分析:
你好,你说的这个情况,你怕胖的话不要吃垃圾食品,清淡饮食,
指导意见:
建议你平时不要吃油腻的东西,不要吃垃圾食品,少食多餐,多喝水,祝你健康,
pc加拿大2.8情分析:
你好,根据你的描述,您吃的这些东西不算多的,再说全是没营养的
指导意见:
不会变胖的,这个是不用过于担心的,没有什么问题的,有不明白的地方可以随时咨询我。
pc加拿大2.8情分析:
你好,根据你的描述,晚上吃的确实有点多,长此以往下去是会胖的
指导意见:
晚上不建议吃的太饱,尤其不要吃油炸食品等,平时要注意自己的饮食,多吃新鲜蔬菜水果
pc加拿大2.8情分析:
您好,很高兴为您解答。考虑您的情况可能是暴饮暴食的情况。
指导意见:
建议您不要过于担心,只要饭后注意活动,不过建议最好晚饭还是不要吃太多的
pc加拿大2.8情分析:
您好,根据您的描述,您的饮食习惯是不太健康的。建议您改正这种生活和饮食方式。
指导意见:
长期这样的话,肯定会胖的,如果您不想胖的话,您可以适度锻炼身体,忌暴饮暴食或嗜食辛辣。
pc加拿大2.8情分析:
你好,根据你的描述,属于暴饮暴食,晚上多吃最容易发胖。
指导意见:
最少也得胖一斤,吃了明天会代谢掉一部分,晚上不要多吃,多吃最容易长肉。
pc加拿大2.8情分析:
你好,根据你的描述,今晚进食很多,会加重胃肠道的负担,而导致消化不良。
指导意见:
偶尔的进食多不会变胖,如果长期的暴食不仅可以变胖,还会引起消化功能紊乱,导致腹胀腹痛,会对身体造成一系列的:,建议进食要七分饱为好。
pc加拿大2.8情分析:
你好吧,不良饮食习惯会导致肥胖,消化不良,还有就是会导致血糖血脂偏高。
指导意见:
你这个短期内估计问题不大的。て诶纯椿岬贾路逝值,需要适当运动锻炼的
pc加拿大2.8情分析:
你好,根据你的描述,一餐吃得有些过多,而且大部分是没有太多营养成分的食物
指导意见:
不知你平时的饭量如何,一餐这些食物有些多了,但就这一次并不会让身体长胖许多,建议饮食习惯要有规律,要有营养,否则会影响自己的身体健康。
pc加拿大2.8情分析:
你好,根据你说的问题,晚上吃这些东西确实有点多,但是,偶尔吃一次两次,应该不会多胖的。
指导意见:
中午的时候可以适当吃得饱一些,晚上的时候尽量少吃一些食物,平时要多运动,可以多吃些蔬菜水果,
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