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有问必答网保健养生人体常识增高 → 13岁女生怎么增高

pc加拿大2.8:13岁女生怎么增高

保密 | 0个月 2022-03-07 18:37:45 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 13岁女生怎么增高

医生回复区

宋安全
宋安全 枣庄市中医医院   主治医师 擅长: 急慢性气管炎,支气管炎,慢性阻塞性肺气肿,肺炎,冠 帮助网友:69196
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2022-03-07 19:02:41 我要投诉

      你好,孩子身高与遗传和外界环境有关,13岁的女孩正是生长发育的时候,如果想让孩子长得高一些,平时应养成良好的生活习惯和饮食习惯,饮食上注意营养均衡,多吃含钙和蛋白质丰富的食物,适当的补维生素D,多晒太阳,促进骨骼的生长发育,适当锻炼身体,增强体质。

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